💢Stress de la rentrée chez la femme active : Comment retrouver sérénité 🍃 et énergie 🌟 ?
- Céline Caisey
- 18 août
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 4 jours
Comprendre le stress de la rentrée chez la femme active 📚🖊️🗓️
Ah la rentrée ! Ce moment où le quotidien reprend son rythme effréné après une période plus légère. Pour la femme active, elle peut rapidement devenir source de stress, fatigue et anxiété. Entre la reprise du travail, la gestion de la maison et des enfants, et le désir de rester présente pour ses proches, il n’est pas rare de se sentir débordée et submergée.
Ce stress n’est pas uniquement lié aux obligations externes. Il puise souvent ses racines dans des émotions profondes, parfois enfouies depuis l’enfance : peur de ne pas être à la hauteur, impression de devoir toujours donner plus, sentiment d’être jugée. Ces émotions non exprimées peuvent se traduire par des tensions corporelles, des troubles du sommeil, une fatigue persistante ou un sentiment d’impuissance.
Vous l'avez compris, ce stress de la rentrée peut réveiller des mémoires émotionnelles enfouies, générant anxiété et tensions dans le corps.
La bonne nouvelle, c’est que ces blocages émotionnels peuvent être identifiés et libérés. La Leethérapie, en travaillant sur les émotions et les énergies qui sous-tendent le stress, accompagne la femme active dans le retour à plus de sérénité, légèreté et énergie, pour aborder la rentrée avec confiance et douceur.
✨ La Leethérapie : une pratique douce pour libérer les émotions et réactiver l’énergie
La Leethérapie (Libération des Émotions et des Énergies) est une approche bienveillante qui permet :
de libérer les blocages émotionnels à l’origine du stress,
de réactiver les énergies du corps,
d’apporter un apaisement profond et durable,
d’accompagner la femme active dans sa recherche de sérénité et quiétude.
🌸 Se libérer du stress de la rentrée
La rentrée apporte souvent son lot de tensions et de surcharge mentale. La Leethérapie offre un espace pour identifier et libérer ces émotions, permettant de retrouver légèreté, sérénité et quiétude. Chaque respiration devient plus douce, chaque journée plus apaisée, comme si un poids invisible se détachait de vos épaules.
🌸 Retrouver confiance en soi et s’accepter
Beaucoup de femmes actives ressentent ce sentiment d’insuffisance ou cette peur constante du jugement des autres. La Leethérapie invite à se reconnecter à soi-même, à oser penser à ses propres besoins, et à replacer son bien-être au centre de sa vie. Retrouver confiance en soi devient alors un chemin naturel et respectueux de son rythme.
🌸 S’ancrer et se réaligner émotionnellement
La rentrée peut donner l’impression de courir sans cesse après le temps, entre obligations professionnelles et vie familiale. La libération des émotions et des énergies permet de se recentrer, de s’ancrer dans l’instant présent et de retrouver un équilibre harmonieux entre toutes les sphères de sa vie. Chaque geste, chaque moment, devient une invitation à se reconnecter à soi et à sa propre sérénité.
Stress de la rentrée chez la femme active : un accompagnement à Marsannay-la-Côte, près de Dijon, et Nuits-Saint-Georges
Je vous accueille et vous accompagne vers votre mieux-être à mon cabinet de Leethérapie à Marsannay-la-Côte, près de Dijon ou celui de Nuits-Saint-Georges.
Chaque séance est une invitation à déposer ses émotions, à retrouver de l’énergie et à avancer sur son chemin avec douceur.
📍 En pratique ?
Je vous accueille en séances individuelles de Leethérapie dans 2 lieux :
à La Casa Nana à Marsannay la Côte, maison de santé dédiée aux femmes
à Nuits-Saint-Georges
Un espace doux, bienveillant, où vous pouvez déposer vos valises émotionnelles en toute sécurité.
🪄 Et si cette rentrée devenait votre moment à vous ?
Le stress, la fatigue, la course quotidienne… tout cela n’a pas besoin d’écraser vos épaules.
Vous n’avez pas à attendre d’être épuisée pour vous offrir un peu de douceur et de légèreté.
Il vous suffit d’écouter ce petit feu intérieur qui vous dit : « c’est le moment de me libérer, de retrouver sérénité et énergie ».
Et si le fait que vous soyez ici, à lire ces lignes, était votre petit signal intérieur ?
